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今日のヨガご飯:謝朋殿 粥餐庁
年明け一回目のヨガ。
結晶朝外にでたら雪だったけど東京に着いたら路面濡れてませんでしたね。雪
でも寒かったのでヒーターの側に陣取りました。
餅ぶとりと運動不足でちょっとぷよぷよなのでがんばる。
お風呂上がりにストレッチは時々していたんだけど腹筋はさぼり気味だったからきつかった。
先生もそれが分かっているので、ストレッチに時間をかけて、股関節を伸ばすポーズとかもたっぷりやった後で腹筋。
帰りには股が軽く筋肉痛です。

その後ご近所にものすごく美味しいケーキ家さんがあることを友達に教えてもらったのでさっそく行ってみました。
あまりに美味しかったのでしばらく通っちゃうかも。
ケーキでお腹をふくらますわけにもいかなかったので、お昼は軽くお粥にしてみました。
謝朋殿 粥餐庁
yubajjako
「湯葉じゃこ温玉粥」
ヨガの後はこのくらいでちょうどいいのかも。
ここは先に玄米・五穀・あずきのなかからえらんで、それにトッピングする感じなのですが、お粥をしっかりと出汁で作ってあるので安いけど美味しいです。
ちなみにこれでMサイズです。
そういえばひとつ隣の席で食べていた女性があまりに辛くてお水をお代わりしていて、店員の人にも「大丈夫ですか?」なんて言われていたけれど、あれは新作の「さんらーたー麺」だったのかな?そんなに辛いと食べてみたい。

暖かくなったらVIRONでサンドウィッチを買って、コーヒー持って、国際フォーラムの中庭で食べるのが気持ちよさそうなんだけど、さすがに今はちょっと寒いかな。
けっこう出店はいっぱいでてるんだけどね。

|La gourmandise | comments(4) | trackbacks(20)
ナイス旦那さま

初めまして。TBありがとうございます。
私の方でもTBさせてください。

秋葉原の新しいビルにもここが入っていたとは知りませんでした。
私はまだ食べた事がないのですが、ここの「サンラーター麺」が、
かなり激辛だけど美味しいらしいですよ。
秋葉原店にもあるのかなぁ?

こちらこそよろしくお願いします!
| Copine-m | 2006/03/18 6:58 PM |
こんにちは〜。
ここのお粥おいしそうですよね〜。
というわけで、私のブログでこちらの記事の紹介をさせて頂きました!
今後ともよろしくお願いします!
| ナイス旦那 | 2006/03/18 3:10 AM |
やっぱりお粥は体にやさしいよね〜
復活してよかった。
温玉はラーメンでもなんでもついつい惹かれてしまいます。
自分ではうまく作れないし。
安くてもチェーン店でも化学調味料っぽい味がしなければ
ぜんぜんOKなのだ。
| Copine-m | 2006/01/13 11:08 PM |
この前のお粥も美味しかったけど、このお粥もまた美味しそうだね〜。復活したので温玉にそそられる〜
| mimittki | 2006/01/13 10:32 PM |









http://copine-mqdn.jugem.jp/trackback/64
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